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GRAVIDEZ

Kate Middleton está gravida de ao menos 12 semanas

A duquesa foi internada em Londres com enjoo matinal intenso e deve ficar hospitalizada por vários dias. Notícia foi revelada nesta segunda-feira por assessores da família real

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30 DE Outubro DE 2013

gravidez
Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto ‘Alegria’. Engajar as crianças na leitura reflete até em índices de gravidez e criminalidade
Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto
A partir de quarta-feira, seis Centros Educacionais Unificados (CEUs) vão receber a atividade, que será gratuita. Segundo Gizele Monteiro, educadora física especializada em gestantes, recomenda-se a prática de dança, mas sempre é necessário tomar cuidado. "A mulher deve ter liberação do médico, principalmente se era sedentária", afirmou.
Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto
Bolas, tecidos coloridos, músicas tranquilas e movimentos delicados fazem parte da proposta do projeto Dança Materna, que tem como público gestantes e mães com bebês. "Não é uma aula de ritmos, é uma dança adaptada para ser benéfica para o bebê. Depois do parto, o trabalho tem a dimensão de dar inserção social para as mães", explicou a idealizadora do projeto, a bailarina Tatiana Tardioli, de 37 anos.
Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto
A psicóloga Michele Machado, de 30 anos, é uma das alunas. Há três meses, ela faz dança do ventre com o filho João Pedro, de 10 meses. "É muito gratificante, posso ter um contato maior com ele e fazer uma atividade física."
Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto
Também com aulas de dança do ventre, o Grupo Mater é voltado para grávidas e mães com bebês, que dançam com os filhos nos braços. "Cada vez mais, estudos científicos comprovam os benefícios da atividade física na gestação e pós-parto, principalmente a dança mãe-bebê que fortalece, além da musculatura, o vínculo entre mãe e filho", disse a bailarina Juliana Leme, de 35 anos, uma das fundadoras do grupo, que também se apresenta em eventos.
Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto
"A dança do ventre trabalha movimentos circulares de quadril que são externados naturalmente durante o parto. As aulas preparam para que elas façam isso de forma consciente", disse Pâmella. Segundo a professora, a modalidade ajuda a melhorar a postura e a aumentar a flexibilidade.
Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto
A bailarina Pâmella Souza, de 30 anos, dá aulas de dança do ventre para gestantes há um ano e diz que o parto é o foco das aulas, oferecidas no espaço Commadre, no Tatuapé, na zona leste da capital.
Gestantes estão usando a prática para manter a forma e preparar o corpo para o parto
É cada vez maior o número de gestantes que aderem à dança do ventre como alternativa para manter a forma e preparar o corpo para o parto. Uma delas é a enfermeira obstetra Thaís Rodrigues Bernardo, de 29 anos. "Eu sinto muito bem-estar durante a aula, a gente acaba se movimentando bastante e alongando o corpo", disse Thaís, grávida de três meses.
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